如何选择人生伴侣？
选择人生伴侣是我们最重要的决定 比我们选择职业 选择投资还重要
选择伴侣是我们完全拥有自主选择的权利 并是我们重新活一次的机会
为什么选择人生伴侣是我们最重要的决定之一？
选对伴侣是人生最重要的投资
真心爱一个人会感觉自己过的很圆满
好的关系可以持续滋养你的幸福
不好的关系会彻底扰乱你内心的平静(内心平静是幸福的基础)
不好的关系会消耗掉你
选择伴侣应该注意什么？
寻找伴侣不是为了社会地位 不是为了经济利益 不是为了满足别人的期待 而是长久的幸福和内心的平静
要找一个可以让你感觉平静 快乐 一起创造美好生活的人
婚姻和亲密关系是一场长期“游戏”
关系是情感的“复利资产”
在关系里面双方也要有长期的承诺 耐心 以及愿意一起成长的决心
长期视角很关键
信任 默契 共同的回忆 都是随着时间累积的 只有用长远的眼光去经营才能获得
避免陷入短期吸引：例如外貌 身高 学历 财富 地位 幽默 事业心等
专注长期：核心价值观 习惯 对方的生活方式能不能陪你相处到老
选择伴侣的标准和特质
不能光靠感性和冲动
选择伴侣的时候：理性+感性
用理性设置底线 + 用感性去体会真实的感受
理性：必须通过理性设置一些底线 比如：诚实 善良
感性：去感受两个人在一起是不是开心的 自在的 舒服的
纳瓦尔选择伴侣的标准：
- 诚信：言行一致 可以减少猜疑 少很多内耗
- 健康：身心健康 是长久幸福的基础
- 内心平静：要找一个本身就快乐 情绪很稳定的人 你没有办法让一个不快乐的人快乐
价值观匹配
价值观：是内心的准绳 在面对诱惑 面对冲突时 内心做决策的东西
不是兴趣爱好的一致 而是底层生活理解的一致
和谁在一起决定了你每天醒来时的情绪
收入 外貌 学历只能带来短暂的新鲜感 真正能走长远的是：对什么是好的生活的共识
比如：
家庭和事业怎么平衡？
你喜欢安稳还是冒险？
对于这些关键问题需要达成共识
核心价值观：对自由的看法 对成长的看法 这些要高度契合
非核心：兴趣爱好的不同 要学会尊重 包容
价值观共识机制：经常一起聊对好的生活的理解
智慧 好奇心
智慧和好奇心是很重要的伴侣特质
有个聪明的 有好奇心的伴侣 你们才能有深入的对话 可以一直一起去学习新的东西 这样关系可以一直保持新鲜不会乏味
善良 无私
善良和无私在关系中要比激情更能够支持你们走过艰难的时刻
善良的伴侣 当你遇到困难的时候 能够真正的站在你的角度去考虑 而不是只考虑自己
独立的疯子
理想的伴侣应该是独立的疯子：
- 即使没你 也依然快乐
- 经济独立 情感独立 有自己完整的生活
- 和你在一起不是因为需要你 而只是因为爱你
- 内心平静
米开朗琪罗属性(雕塑性伴侣)
米开朗琪罗现象：
理想的伴侣就想一个雕刻家 从大理石中唤醒沉睡的大卫
- 雕塑型伴侣：用行动支持你
帮你找学习资料 当你的第一个听众 分享自己失败的经历 减少你的压力 - 非雕塑型伴侣：经常否定你 处处打压你
如何寻找与行动建议？
你想要一个优秀的伴侣 你得先配得上ta
不要想着我要找一个什么样的人 而应该想我要成为什么样的人
让自己变的优秀 才能吸引优秀的人
所以自己变得更优秀比去寻找一个优秀的人更重要
如何让自己变的优秀：专注于提升自己的品格 健康 财富 智慧
没人能在做你上打败你
你要先搞清楚自己是谁 才能找到真正契合的伴侣
选择伴侣 要像做事业一样投入时间和精力 要主动参加社交 主动认识新的朋友
同时要非常挑剔 在你的核心标准面前绝对不能妥协 一个错误的决定 代价非常大
理想伴侣清单
要警惕理想伴侣清单陷阱
当你死死盯着学历 身高 外貌 可能就会错过那个真正跟你契合的人
伴侣清单只会帮你减轻焦虑 但是长期你们并不一定合适
太依赖清单 反而会忽略一些重要的东西
放下头脑中的条条框框 在实际相处中去感受你们俩真实的连接
伴侣是生命的见证人
伴侣不仅仅是陪你过日子的人
而是可以看到你所有的成长 挣扎 成功 失败
完全理解你 支持你的人
这样的连接远远超越一般的浪漫 是一种灵魂层面的共鸣
避免交易心态
不能把你们的关系变成一场交易(我为你做了这个 你就要回报我那个)
真正的核心还是：爱 尊重 价值观
应该是双向奔赴的成长 而不是冷冰冰的计算
应该以一个什么样的目标 方法 心态和标准去寻找那个能给你带来幸福的伴侣
- 目标：可以给你带来长远的幸福和内心的平静
- 方法：先把自己变成这样的人 主动的寻找 寻找的过程中要非常挑剔
- 心态：要当成人生中最重要的投资
- 标准：最核心要看对方的品格 是不是诚心的 健康的 智慧的 善良的 是否有独立的人格 最好是个独立的疯子
绝不可妥协的底层品格
- 高度诚信：必须要言行一致 没有任何隐瞒和欺骗
这个可以从根源上减少猜疑和内耗 - 身心健康：身体没有重大疾病 情绪比较稳定
自己可以制造快乐 而不需要你去当ta的救世主 - 内心平静：不是那种很容易焦虑 很容暴躁的 可以给你们的关系带来很安定的力量
哪些关键纬度决定你们的关系能否长久？
- 核心价值观的兼容
- 对于什么是好的生活有个基本共识
- 怎么平衡家庭和事业
- 喜欢安稳还是冒险
- 在育儿 消费 承担风险上没有根本冲突
- 长期承诺的意愿
是马拉松 而不是短跑 愿意一起去规划未来
有耐心度过不可避免的矛盾 - 独立的人格
在经济上 和 情感上是独立的
因为想在一起而在一起 而不是因为需要依赖才在一起
有哪些特质可以不断让你们的关系变得美好？
- 智慧 好奇心：两个人聊的来 可以一起去探索这个世界 不会让生活变得很单调
- 善良 无私：你们可以在困难的时候 相互扶持 把对方的幸福放在心上
- 米开朗琪罗属性：愿意鼓励和帮助彼此成功更好的人
容易被哪些表象迷惑？
容易被外貌 财富 学历 这些容易被量化的东西吸引
这些东西不能告诉你 你们两个人能否长久
如果只看这些表面的东西 很容易选错人
最后你会变成一个连自己都不认识的人
总结(哪些因素真正能够影响婚姻幸不幸福)
经济基础是家庭稳定的第一核心
没有稳定的收入 再深的感情也会被日常的琐碎和贫困给磨掉
真正能够让你们长久的是：人品 善良 换位思考 原生家庭带来的三观和教养